Vi skapar matglädje tillsammans!

Vi skapar matglädje tillsammans!

Mina kollegor har tidigare skrivit om betydelsen av gemensamma måltider och hur viktiga vi vuxna är som rollmodeller vid matlagning och måltid. Jag tänkte på detta…

Läs artikel →
Vad gör grönsaker frestande för barn?

Vad gör grönsaker frestande för barn?

För några veckor sedan skrev min kollega Carola Ray om barns frukt och grönsaksätandet. Hon konstaterade att tillgång till frukt och grönsaker hemma samt servering…

Läs artikel →
Levnadsvanor hänger ihop

Levnadsvanor hänger ihop

Många föräldrar undrar hur mycket tid deras ungdomar kan tillbringa framför elektroniska apparater. Det stämmer att skärmtid bland barn och ungdomar har ökat under årens…

Läs artikel →
”… den ena av syskonen äter så gott som allt, och den andra inget”

”… den ena av syskonen äter så gott som allt, och den andra inget”

Låter citatet bekant för någon småbarns förälder? Så här uttryckte sig en småbarnsföräldrar för två år sedan i en gruppdiskussion inom folkhälsans forskningsprojekt DAGIS. Citatet…

Läs artikel →
Sockerberoende, finns det sådant?

Sockerberoende, finns det sådant?

I media har det varit mycket diskussion om så kallat sockerberoende för att det finns människor som upplever att de beroende av socker. Förra veckan…

Läs artikel →
Idrott och jämställdhet, kan det ha någon betydelse för barns fysiska aktivitet?

Idrott och jämställdhet, kan det ha någon betydelse för barns fysiska aktivitet?

På veckoslutet avslutades VM i skidåkning i Lahtis. Finlands skidåkare, både damerna och herrarna, klarade sig mycket bra. På vilket sätt resultaten fördes fram i…

Läs artikel →
Hälsa ger njutning

Hälsa ger njutning

Jag råkade i min Google iver landa på en sida som beskriver vilka Hälsotrender som råder 2017. Normalt brukar jag rätt snabbt klicka mig vidare…

Läs artikel →
Borde du bryta rutinerna?

Borde du bryta rutinerna?

Vi har många gånger skrivit om vanor och rutiner i den här bloggen. När det gäller levnadsvanor, så betonas det ofta hur hälsosamma vanor borde…

Läs artikel →
Vi äter och lär tillsammans!

Vi äter och lär tillsammans!

Nyligen lanserades de nya rekommendationerna för skolbespisningen, Vi äter och lär tillsammans. Dessa baseras på de finländska näringsrekommendationerna, Mat ger hälsa, som utkom 2014 samt…

Läs artikel →