Finländska barn, mer eller mindre fysiskt aktiva än annanstans i världen?

Finländska barn, mer eller mindre fysiskt aktiva än annanstans i världen?

Finländska barns fysiska aktivitet och faktorer relaterade till det är både på god och sämre nivå när man jämför med resten av världen. På onsdagen…

Läs artikel →
Nya rekommendationer för fysisk aktivitet, som betonar glädje

Nya rekommendationer för fysisk aktivitet, som betonar glädje

Vilka rekommendationer handlar det nu om? Jo, under hösten har nya rekommendationer för fysisk aktivitet under de första åren lanserats; Glädje, lek och gemensamma aktiviteter….

Läs artikel →
Kul med Kocka på-smaksnurra!

Kul med Kocka på-smaksnurra!

De senaste veckorna har jag haft möjlighet att besöka daghem och eftis med Gimme5 och Kocka på. Jag har haft olika sinnesövningar där barnen får bekanta…

Läs artikel →
Vet du var man hittar kostfibrer?

Vet du var man hittar kostfibrer?

Det har vi säkert alla hört – att få tillräckligt med fiber är nyttigt för hälsan och en viktig del av en hälsosam kost. Som…

Läs artikel →
Ute i stora världen

Ute i stora världen

Jag hade nöjet att förra veckan följa med på ett fältbesök i Australien tillsammans med forskaren Kathrine Downing från Deakin University i Melbourne. Hennes översikt…

Läs artikel →
Våra matval, skall vi sätta gränser eller vara öppna för nya matupplevelser?

Våra matval, skall vi sätta gränser eller vara öppna för nya matupplevelser?

För ca en vecka sedan publicerade expressen en krönika av Johan Hakelius med titeln ”Omöjligt att bjuda folk under 45 på middag”. Jag tyckte det…

Läs artikel →
Hur mycket motion är tillräckligt?

Hur mycket motion är tillräckligt?

Det är nog få som har undgått att motion är bra för människan. Alla vet att det är bra, men det är långt ifrån alla som rör…

Läs artikel →