Meningsfullhet, hanterbarhet, begriplighet och levnadsvanor

Meningsfullhet, hanterbarhet, begriplighet och levnadsvanor

Ju mer man undersöker faktorer som styr våra levnadsvanor, desto flera olika faktorer på olika nivåer finns det att beakta. Samtidigt kan man fråga sig,…

Läs artikel →
Det finns otaliga sätt att främja hälsa

Det finns otaliga sätt att främja hälsa

Hur främjar man mental hälsa hos studeranden? Vilka grupperingar bland andra stadiets studerande känner sig mest ensamma? Vilka mentala färdigheter stöder dig i ditt välmående…

Läs artikel →
”… den ena av syskonen äter så gott som allt, och den andra inget”

”… den ena av syskonen äter så gott som allt, och den andra inget”

Låter citatet bekant för någon småbarns förälder? Så här uttryckte sig en småbarnsföräldrar för två år sedan i en gruppdiskussion inom folkhälsans forskningsprojekt DAGIS. Citatet…

Läs artikel →
Miljön bytte, vad hände med matvanorna?

Miljön bytte, vad hände med matvanorna?

    Latte och Cappuccino varje dag. Lyx, men inte det som jag är van med. Hösten 2016 hade jag den fina möjligheten att jobba som…

Läs artikel →
Finländska barn, mer eller mindre fysiskt aktiva än annanstans i världen?

Finländska barn, mer eller mindre fysiskt aktiva än annanstans i världen?

Finländska barns fysiska aktivitet och faktorer relaterade till det är både på god och sämre nivå när man jämför med resten av världen. På onsdagen…

Läs artikel →
Ute i stora världen

Ute i stora världen

Jag hade nöjet att förra veckan följa med på ett fältbesök i Australien tillsammans med forskaren Kathrine Downing från Deakin University i Melbourne. Hennes översikt…

Läs artikel →
Vad tycker skolbarnen själva att är en hälsosam livsstil?

Vad tycker skolbarnen själva att är en hälsosam livsstil?

Enligt 8 till 12 åriga irländska barn ingår det i en hälsosam livsstil i viktighetsordning följande; Att äta hälsosam mat, sova tillräckligt, röra på sig tillräckligt,…

Läs artikel →
Bukklubben, en lyckoträff för många män?

Bukklubben, en lyckoträff för många män?

Bukklubben, en verksamhet som pågick under åren 2006-2015, utvecklad ursprungligen för män, visade sig vara en lyckoträff för flera av deltagarna. I den uppföljning som…

Läs artikel →
Faktorer bakom låg fysisk aktivitet

Faktorer bakom låg fysisk aktivitet

Det är inte så enkelt att vara regelbundet fysisk aktiv om man känner att man inte har tillräckligt självförtroende eller självtillit att klara av att…

Läs artikel →
10-åringar och känsloätande

10-åringar och känsloätande

Många av oss har säkert hittat oss själva i en situation då vårt ätande styrs av helt andra känslor än hunger och mättnad. De flesta…

Läs artikel →