Eftiskompetens

Eftiskompetens

Eftislagen trädde i kraft 2004 och eftisverksamheten firar därför 10 årsjubileum läsåret 2014-2015. Detta har firats med 10 olika månadsteman som många eftis har förverkligat….

Läs artikel →
Det vi ser, det äter vi

Det vi ser, det äter vi

Konsumentförbundets projekt Ät gott! ordnar med jämna mellanrum intressanta seminarier kring aktuella teman och den 17.3 ordnades ett halvdagsseminarium om livsmedelsmarknadsföring. Seminariet filmades och kan…

Läs artikel →
Ät gott! broschyren – nu också på svenska

Ät gott! broschyren – nu också på svenska

Du har väl märkt att broschyren Ät gott! – Det finns ett sätt för alla att äta bra, nu även finns på svenska? Broschyren med…

Läs artikel →
Superlivsmedel-finns de?

Superlivsmedel-finns de?

Superlivsmedel (superfood) är ett marknadsföringsbegrepp som det råder delade meningar om. Med superfood menas oftast ett livsmedel med ett extra bra näringsvärde. Ofta är det…

Läs artikel →
Nyårslöfte eller inte?

Nyårslöfte eller inte?

Efter julen kom några av mina vänner och sa att de känner sig svullna efter att ha ätit mycket salt och fet mat under julen. En…

Läs artikel →
Mer vegetariskt på tallriken

Mer vegetariskt på tallriken

Forskning visar att en väl sammansatt vegetarisk kost är bra för hälsan, det samma gäller också en väl sammansatt blandkost som följer de Finländska näringsrekommendationerna. Det finns många…

Läs artikel →
Håll hungerkänslorna under kontroll genom att prioritera din sömn

Håll hungerkänslorna under kontroll genom att prioritera din sömn

Eftersom jag under sista tiden haft lite svårt att sova väntade jag ivrigt på Timo Partonens föreläsning om sömnens och stressens inverkan på våra matvanor…

Läs artikel →
Hälsofrämjande daghem och eftis

Hälsofrämjande daghem och eftis

Från och med september har jag fått en ny spännande arbetsuppgift, att bekanta mig med, och lyfta upp, det hälsofrämjande arbete som görs i Folkhälsans…

Läs artikel →
SUP-Stand Up Paddling

SUP-Stand Up Paddling

Under semestern brukar jag passa på att testa nya sätt att röra på mig, det är ett bra sätt att göra träningen roligare. Denna vecka…

Läs artikel →
Mat ger hälsa, ät gott med kostpyramiden

Mat ger hälsa, ät gott med kostpyramiden

Den 8.4 hade jag en lite annorlunda arbetsdag, jag fick spela in några kortfilmer om mat och näringsrekommendationer för Vetamix, med målgruppen ungdomar. Filmerna är…

Läs artikel →