Nya rekommendationer för fysisk aktivitet, som betonar glädje

Nya rekommendationer för fysisk aktivitet, som betonar glädje

Vilka rekommendationer handlar det nu om? Jo, under hösten har nya rekommendationer för fysisk aktivitet under de första åren lanserats; Glädje, lek och gemensamma aktiviteter….

Läs artikel →
Hur mycket motion är tillräckligt?

Hur mycket motion är tillräckligt?

Det är nog få som har undgått att motion är bra för människan. Alla vet att det är bra, men det är långt ifrån alla som rör…

Läs artikel →