Tillsammans

Tillsammans

Förra gången berättade jag om pappornas roll för barnens levnadsvanor. Delvis baserade jag min text på Phil Morgans keynote föreläsning på ISBNPA kongressen. Det andra…

Läs artikel →
Var är alla pappor?

Var är alla pappor?

Det finns flera forskningar som har undersökt samband mellan föräldrars uppfostringsstil eller föräldrars attityder/normer/ beteenden och barnens levnadsvanor. Men är det verkligen föräldrastilen eller mammornas…

Läs artikel →
Är barnen för trötta att röra på sig?

Är barnen för trötta att röra på sig?

För några månader sedan funderade jag om i stället för en särskild beteende rekommendation borde vi ha rekommendation för 24 timmar. Då berättade jag också…

Läs artikel →
TEMADAGAR – Har det någon betydelse för människors beteenden?

TEMADAGAR – Har det någon betydelse för människors beteenden?

För några veckor sen skrev jag bloggtexten om ”Drömmarnas motionsdag ”. Förutom den här motionsdagen finns det flera olika sorter av temadagar och -veckor som…

Läs artikel →
Drömma om att röra på sig

Drömma om att röra på sig

Drömmarnas motionsdag  organiserades första gången i 10.5. Det är en dag, då alla finländare har möjlighet att arrangera sitt motionsdags evenemang, men man kan också…

Läs artikel →
Fokusera på hela dygnet, inte ett enskilt beteende

Fokusera på hela dygnet, inte ett enskilt beteende

Olika länder har länge haft rekommendationer för fysisk aktivitet (eller för MVPA, som betyder rask till belastande fysisk aktivitet) för olika åldersgrupper.  Under de senaste…

Läs artikel →
Vad 10 000 steg per dag verkligen berättar om mig?

Vad 10 000 steg per dag verkligen berättar om mig?

Oktober är Hälsostegen-månaden. Vi bär våra stegmätaren hela månaden och skriver in våra steg i hälsostegen systemet. Ju fler steg vi går, desto gladare blir…

Läs artikel →
Vi sitter för mycket – dags att förändra vårt beteende

Vi sitter för mycket – dags att förändra vårt beteende

I den västerländska kulturen finns det starka sociala normer om att våra barn behöver lära sig att sitta före skolåldern. Vi tycker att för att…

Läs artikel →
Stillasittande vanor i dagis

Stillasittande vanor i dagis

Förra veckan skrev jag en bloggtext om vanor hemma och min kollega Elviira skrev bloggtexten före det om vanor. Jag fortsätter kring det här temat…

Läs artikel →
Barnen under skolåldern är ute på gården igen –eller?

Barnen under skolåldern är ute på gården igen –eller?

Förra veckan publicerades ett nytt program för rörelse och välmående inom småbarnspedagogik som heter ”ilo kasvaa liikkuen”. Programmet är planerat tillsammans med olika sektorer bland…

Läs artikel →