Några veckor sedan jul, vad innehåller köksskåpen?

Några veckor sedan jul, vad innehåller köksskåpen?

Det är inte så viktigt vad du äter mellan jul och nyår utan vad du äter mellan nyår och jul. Har ni hört detta någon…

Läs artikel →
Sömnbrist syns på tallriken?

Sömnbrist syns på tallriken?

Dagen efter en sömnlös natt kan vara tung på många sätt: vissa har irrande tankar andra har nerverna på helspänn. En del håller sig vaken…

Läs artikel →
Meningsfullhet, hanterbarhet, begriplighet och levnadsvanor

Meningsfullhet, hanterbarhet, begriplighet och levnadsvanor

Ju mer man undersöker faktorer som styr våra levnadsvanor, desto flera olika faktorer på olika nivåer finns det att beakta. Samtidigt kan man fråga sig,…

Läs artikel →
Hälsosammare mat hos vegetarianfamiljer?

Hälsosammare mat hos vegetarianfamiljer?

Under de senaste årtionden har det blivit mera populärt att äta vegetarisk mat. En stor del av dagens vegetarianer är unga vuxna, vilket innebär att…

Läs artikel →
Vi skapar matglädje tillsammans!

Vi skapar matglädje tillsammans!

Mina kollegor har tidigare skrivit om betydelsen av gemensamma måltider och hur viktiga vi vuxna är som rollmodeller vid matlagning och måltid. Jag tänkte på detta…

Läs artikel →
Vad gör grönsaker frestande för barn?

Vad gör grönsaker frestande för barn?

För några veckor sedan skrev min kollega Carola Ray om barns frukt och grönsaksätandet. Hon konstaterade att tillgång till frukt och grönsaker hemma samt servering…

Läs artikel →
Levnadsvanor hänger ihop

Levnadsvanor hänger ihop

Många föräldrar undrar hur mycket tid deras ungdomar kan tillbringa framför elektroniska apparater. Det stämmer att skärmtid bland barn och ungdomar har ökat under årens…

Läs artikel →
”… den ena av syskonen äter så gott som allt, och den andra inget”

”… den ena av syskonen äter så gott som allt, och den andra inget”

Låter citatet bekant för någon småbarns förälder? Så här uttryckte sig en småbarnsföräldrar för två år sedan i en gruppdiskussion inom folkhälsans forskningsprojekt DAGIS. Citatet…

Läs artikel →
Sockerberoende, finns det sådant?

Sockerberoende, finns det sådant?

I media har det varit mycket diskussion om så kallat sockerberoende för att det finns människor som upplever att de beroende av socker. Förra veckan…

Läs artikel →