Mår vi bättre av natur och grönska? Vad säger forskningen?

Mår vi bättre av natur och grönska? Vad säger forskningen?

Jag har nu i ett år studerat naturfotografi och har flera gånger funderat på att, vad är det som tilltalar oss i naturen och har…

Läs artikel →
Höger hand upp – det är dags att testa hur du klarar av  Move mätningarna

Höger hand upp – det är dags att testa hur du klarar av Move mätningarna

Vi börjar med ett test. Lyft upp din höger hand och för ner den bakom din rygg. Försök binda ihop din höger hand med din…

Läs artikel →
Meningsfullhet, hanterbarhet, begriplighet och levnadsvanor

Meningsfullhet, hanterbarhet, begriplighet och levnadsvanor

Ju mer man undersöker faktorer som styr våra levnadsvanor, desto flera olika faktorer på olika nivåer finns det att beakta. Samtidigt kan man fråga sig,…

Läs artikel →
Ungdomars livsstil och skärmtid – samband till övervikt?

Ungdomars livsstil och skärmtid – samband till övervikt?

Skärmtid tar över allt mera våra ungdomars liv och påverkar också deras övriga levnadsvanor och hälsa. I en studie, som vi i höstas publicerade, har…

Läs artikel →
Levnadsvanor hänger ihop

Levnadsvanor hänger ihop

Många föräldrar undrar hur mycket tid deras ungdomar kan tillbringa framför elektroniska apparater. Det stämmer att skärmtid bland barn och ungdomar har ökat under årens…

Läs artikel →
Kan 90-åringar kan väl vi andra också!

Kan 90-åringar kan väl vi andra också!

Med ett leende på läpparna, ömhet i hjärtat och lite imponerad tittar jag igen och igen på ett nyhetsinslag ”Styrketräning för 90-åringar hindrar demens” i Sveriges…

Läs artikel →
Stress och övervikt hos barn – vad vet vi?

Stress och övervikt hos barn – vad vet vi?

I slutet av november ordande vår forskningsgrupp ett seminarium om DAGIS-kartläggningens första resultat. I seminariet hade vi också två gästföreläsare, en av dem var Natalie…

Läs artikel →
Finländska barn, mer eller mindre fysiskt aktiva än annanstans i världen?

Finländska barn, mer eller mindre fysiskt aktiva än annanstans i världen?

Finländska barns fysiska aktivitet och faktorer relaterade till det är både på god och sämre nivå när man jämför med resten av världen. På onsdagen…

Läs artikel →
Tillsammans

Tillsammans

Förra gången berättade jag om pappornas roll för barnens levnadsvanor. Delvis baserade jag min text på Phil Morgans keynote föreläsning på ISBNPA kongressen. Det andra…

Läs artikel →