Tillsammans

Tillsammans

Förra gången berättade jag om pappornas roll för barnens levnadsvanor. Delvis baserade jag min text på Phil Morgans keynote föreläsning på ISBNPA kongressen. Det andra…

Läs artikel →
Var är alla pappor?

Var är alla pappor?

Det finns flera forskningar som har undersökt samband mellan föräldrars uppfostringsstil eller föräldrars attityder/normer/ beteenden och barnens levnadsvanor. Men är det verkligen föräldrastilen eller mammornas…

Läs artikel →
Njut även om du inte vill tävla

Njut även om du inte vill tävla

För att långsiktigt göra någonting – det kan vara att träna en idrottsgren eller att arbeta med ett projekt – behöver man vara motiverad att…

Läs artikel →
Vad tycker skolbarnen själva att är en hälsosam livsstil?

Vad tycker skolbarnen själva att är en hälsosam livsstil?

Enligt 8 till 12 åriga irländska barn ingår det i en hälsosam livsstil i viktighetsordning följande; Att äta hälsosam mat, sova tillräckligt, röra på sig tillräckligt,…

Läs artikel →
Varför gör vi inte som vi säger?

Varför gör vi inte som vi säger?

Många med mig hickade säkert till när de läste intervjun med pensionerade forskningsprofessorn Guy Ahonen i senaste vecka. Det är skrämmande att läsa hur en…

Läs artikel →
Hållbart på tallriken och med cykel

Hållbart på tallriken och med cykel

Socialmedicinska föreningen arrangerade ett vårseminarium om ett välbekant tema nämligen hälsosam kost och fysisk aktivitet, men denna gång med synvinkeln hållbar utveckling. Det finns ett…

Läs artikel →
TEMADAGAR – Har det någon betydelse för människors beteenden?

TEMADAGAR – Har det någon betydelse för människors beteenden?

För några veckor sen skrev jag bloggtexten om ”Drömmarnas motionsdag ”. Förutom den här motionsdagen finns det flera olika sorter av temadagar och -veckor som…

Läs artikel →
Bukklubben, en lyckoträff för många män?

Bukklubben, en lyckoträff för många män?

Bukklubben, en verksamhet som pågick under åren 2006-2015, utvecklad ursprungligen för män, visade sig vara en lyckoträff för flera av deltagarna. I den uppföljning som…

Läs artikel →
Fokusera på hela dygnet, inte ett enskilt beteende

Fokusera på hela dygnet, inte ett enskilt beteende

Olika länder har länge haft rekommendationer för fysisk aktivitet (eller för MVPA, som betyder rask till belastande fysisk aktivitet) för olika åldersgrupper.  Under de senaste…

Läs artikel →
Faktorer bakom låg fysisk aktivitet

Faktorer bakom låg fysisk aktivitet

Det är inte så enkelt att vara regelbundet fysisk aktiv om man känner att man inte har tillräckligt självförtroende eller självtillit att klara av att…

Läs artikel →