Hälsoinspiratör eller hälsoterrorist

Hälsoinspiratör eller hälsoterrorist

??r det du Anna-Lena som blockerat rulltrappan med en krukv?xt??, fr?gar min arbetskollega p? v?gen till lunchrestaurangen p? andra v?ningen. Hela min v?nskapskrets k?nner till min passion f?r vardagsmotion och uppmaningar om att v?lja trappan ist…

Läs artikel →
Inspirerande återträff

Inspirerande återträff

Senaste l?rdag samlades 100 sanna entusiaster p? Norrvalla i V?r? f?r en Bootcamp och Mamabootcamp f?r nyblivna mammor. V?dret var de s?msta t?nkbara, 20 cm bl?t nysn?! Av dessa 100, var 20 s?dana som g?tt Folkh?lsans utbilningar i H?lsoinspiratio…

Läs artikel →
Våga vara obekväm

Våga vara obekväm

Att vi blir alltmer stillasittande ?r ingen nyhet. Tack vare TV:n, datorn, motorfordon, rulltrappor etc. f?r vi l?nga stunder av stillasittande i vardagen. V?rt arbetsliv f?r?ndras ocks? mot alltmer stillasittande. Folkh?lsan ordnade en motionskam…

Läs artikel →
Inspirera mera!!

Inspirera mera!!

Januari ?r en seg m?nad och jag s?ger bara ett stort tack till alla arbetskolleger som g?r det roligt att g? till jobbet varje dag. H?r f?r man h?ra skratt p? kaffepausen och roliga historier om allt fr?n geocachingens mysterier till lug…

Läs artikel →
Första folhälsoarbetspriset utdelat i Finland

Första folhälsoarbetspriset utdelat i Finland

Centret f?r h?lsa och v?lf?rd har beslutat att dela ut ett pris f?r folkh?lsoarbete i Finland. I g?r ?verr?cktes det f?rsta priset till Halpa-Halli (http://www.thl.fi/doc/fi/27801). M?ste s?ga att jag vid ?verr?ckningstillf?llet f?rst h?jde p? ?go…

Läs artikel →
Nyårslöften

Nyårslöften

Ny?rsl?ften… att g? ner i vikt och f? en god kondition ?r s?kert ett vanligt l?fte. Jag h?r sj?lv till dem som lovat detta ett antal g?nger. Men hur skall denna typs av l?ften h?lla? Forskning s?ger att det m?ste handla om tydlig m?lformulering,…

Läs artikel →