Levnadsvanor hänger ihop

Levnadsvanor hänger ihop

Många föräldrar undrar hur mycket tid deras ungdomar kan tillbringa framför elektroniska apparater. Det stämmer att skärmtid bland barn och ungdomar har ökat under årens…

Läs artikel →
Finländska barn, mer eller mindre fysiskt aktiva än annanstans i världen?

Finländska barn, mer eller mindre fysiskt aktiva än annanstans i världen?

Finländska barns fysiska aktivitet och faktorer relaterade till det är både på god och sämre nivå när man jämför med resten av världen. På onsdagen…

Läs artikel →
Ute i stora världen

Ute i stora världen

Jag hade nöjet att förra veckan följa med på ett fältbesök i Australien tillsammans med forskaren Kathrine Downing från Deakin University i Melbourne. Hennes översikt…

Läs artikel →
Tillsammans

Tillsammans

Förra gången berättade jag om pappornas roll för barnens levnadsvanor. Delvis baserade jag min text på Phil Morgans keynote föreläsning på ISBNPA kongressen. Det andra…

Läs artikel →
Var är alla pappor?

Var är alla pappor?

Det finns flera forskningar som har undersökt samband mellan föräldrars uppfostringsstil eller föräldrars attityder/normer/ beteenden och barnens levnadsvanor. Men är det verkligen föräldrastilen eller mammornas…

Läs artikel →
Hållbart på tallriken och med cykel

Hållbart på tallriken och med cykel

Socialmedicinska föreningen arrangerade ett vårseminarium om ett välbekant tema nämligen hälsosam kost och fysisk aktivitet, men denna gång med synvinkeln hållbar utveckling. Det finns ett…

Läs artikel →
Fokusera på hela dygnet, inte ett enskilt beteende

Fokusera på hela dygnet, inte ett enskilt beteende

Olika länder har länge haft rekommendationer för fysisk aktivitet (eller för MVPA, som betyder rask till belastande fysisk aktivitet) för olika åldersgrupper.  Under de senaste…

Läs artikel →
Dags att sätta sig ned på kontoret igen!

Dags att sätta sig ned på kontoret igen!

Andra veckan på jobbet är i full gång. Efter första veckan på jobb fanns det två kroppsdelar som var mer utmattade än andra. Den ena,…

Läs artikel →
Vi sitter för mycket – dags att förändra vårt beteende

Vi sitter för mycket – dags att förändra vårt beteende

I den västerländska kulturen finns det starka sociala normer om att våra barn behöver lära sig att sitta före skolåldern. Vi tycker att för att…

Läs artikel →
Stillasittande vanor i dagis

Stillasittande vanor i dagis

Förra veckan skrev jag en bloggtext om vanor hemma och min kollega Elviira skrev bloggtexten före det om vanor. Jag fortsätter kring det här temat…

Läs artikel →