Hälsa ger njutning

Hälsa ger njutning

Jag råkade i min Google iver landa på en sida som beskriver vilka Hälsotrender som råder 2017. Normalt brukar jag rätt snabbt klicka mig vidare…

Läs artikel →
Vi äter och lär tillsammans!

Vi äter och lär tillsammans!

Nyligen lanserades de nya rekommendationerna för skolbespisningen, Vi äter och lär tillsammans. Dessa baseras på de finländska näringsrekommendationerna, Mat ger hälsa, som utkom 2014 samt…

Läs artikel →
…  att äta ensam eller tillsammans

… att äta ensam eller tillsammans

I min förra blogg ”Våra matval, skall vi sätta gränser eller vara öppna för nya matupplevelser?” diskuterade jag i vilken mån skall vi av olika…

Läs artikel →
Kul med Kocka på-smaksnurra!

Kul med Kocka på-smaksnurra!

De senaste veckorna har jag haft möjlighet att besöka daghem och eftis med Gimme5 och Kocka på. Jag har haft olika sinnesövningar där barnen får bekanta…

Läs artikel →
Vet du var man hittar kostfibrer?

Vet du var man hittar kostfibrer?

Det har vi säkert alla hört – att få tillräckligt med fiber är nyttigt för hälsan och en viktig del av en hälsosam kost. Som…

Läs artikel →
Våra matval, skall vi sätta gränser eller vara öppna för nya matupplevelser?

Våra matval, skall vi sätta gränser eller vara öppna för nya matupplevelser?

För ca en vecka sedan publicerade expressen en krönika av Johan Hakelius med titeln ”Omöjligt att bjuda folk under 45 på middag”. Jag tyckte det…

Läs artikel →