Vi äter och lär tillsammans!

Vi äter och lär tillsammans!

Nyligen lanserades de nya rekommendationerna för skolbespisningen, Vi äter och lär tillsammans. Dessa baseras på de finländska näringsrekommendationerna, Mat ger hälsa, som utkom 2014 samt…

Läs artikel →
Kul med Kocka på-smaksnurra!

Kul med Kocka på-smaksnurra!

De senaste veckorna har jag haft möjlighet att besöka daghem och eftis med Gimme5 och Kocka på. Jag har haft olika sinnesövningar där barnen får bekanta…

Läs artikel →
Vad tycker skolbarnen själva att är en hälsosam livsstil?

Vad tycker skolbarnen själva att är en hälsosam livsstil?

Enligt 8 till 12 åriga irländska barn ingår det i en hälsosam livsstil i viktighetsordning följande; Att äta hälsosam mat, sova tillräckligt, röra på sig tillräckligt,…

Läs artikel →
Hållbart på tallriken och med cykel

Hållbart på tallriken och med cykel

Socialmedicinska föreningen arrangerade ett vårseminarium om ett välbekant tema nämligen hälsosam kost och fysisk aktivitet, men denna gång med synvinkeln hållbar utveckling. Det finns ett…

Läs artikel →
Längtan att vara såsom de andra

Längtan att vara såsom de andra

Det är välkänt att små barn försöker göra det som de ser att andra gör och behöver en modell från föräldrar för att våga pröva…

Läs artikel →
Smakar dina grönsaker bittrare än de andras?

Smakar dina grönsaker bittrare än de andras?

Mörk choklad, usch! Svart kaffe, dubbelt usch! Broccoli, kål? Nej tack. Hör du kanske till de människor som inte alls tycker om beska smaker? Det…

Läs artikel →
Ha sex varje dag och Gimme5!

Ha sex varje dag och Gimme5!

Den finska befolkningen äter för lite frukt och grönsaker i förhållande till de nationella rekommendationerna som är 5-6 nävar varje dag. Förra veckan publicerade statens…

Läs artikel →
Hur smakar ditt humör?

Hur smakar ditt humör?

Har du någonsin funderat vad egentligen får en maträtt att smaka gott eller illa? Det mest logiskt svaret är kanske ingredienserna och det som maträtten…

Läs artikel →