Hälsa ger njutning

Hälsa ger njutning

Jag råkade i min Google iver landa på en sida som beskriver vilka Hälsotrender som råder 2017. Normalt brukar jag rätt snabbt klicka mig vidare…

Läs artikel →
Vad händer det på ett daghem när alla leksaker är på semester?

Vad händer det på ett daghem när alla leksaker är på semester?

I slutet av förra veckan deltog jag i CIAPSE 2 (Children’s Physical Activity and Sport) konferensen om barns fysiska aktivitet som organiserades i Jyväskylä. På…

Läs artikel →
Kan 90-åringar kan väl vi andra också!

Kan 90-åringar kan väl vi andra också!

Med ett leende på läpparna, ömhet i hjärtat och lite imponerad tittar jag igen och igen på ett nyhetsinslag ”Styrketräning för 90-åringar hindrar demens” i Sveriges…

Läs artikel →
Finländska barn, mer eller mindre fysiskt aktiva än annanstans i världen?

Finländska barn, mer eller mindre fysiskt aktiva än annanstans i världen?

Finländska barns fysiska aktivitet och faktorer relaterade till det är både på god och sämre nivå när man jämför med resten av världen. På onsdagen…

Läs artikel →
Nya rekommendationer för fysisk aktivitet, som betonar glädje

Nya rekommendationer för fysisk aktivitet, som betonar glädje

Vilka rekommendationer handlar det nu om? Jo, under hösten har nya rekommendationer för fysisk aktivitet under de första åren lanserats; Glädje, lek och gemensamma aktiviteter….

Läs artikel →
Våra matval, skall vi sätta gränser eller vara öppna för nya matupplevelser?

Våra matval, skall vi sätta gränser eller vara öppna för nya matupplevelser?

För ca en vecka sedan publicerade expressen en krönika av Johan Hakelius med titeln ”Omöjligt att bjuda folk under 45 på middag”. Jag tyckte det…

Läs artikel →
Hur mycket motion är tillräckligt?

Hur mycket motion är tillräckligt?

Det är nog få som har undgått att motion är bra för människan. Alla vet att det är bra, men det är långt ifrån alla som rör…

Läs artikel →
Tillsammans

Tillsammans

Förra gången berättade jag om pappornas roll för barnens levnadsvanor. Delvis baserade jag min text på Phil Morgans keynote föreläsning på ISBNPA kongressen. Det andra…

Läs artikel →