Kan 90-åringar kan väl vi andra också!

Kan 90-åringar kan väl vi andra också!

Med ett leende på läpparna, ömhet i hjärtat och lite imponerad tittar jag igen och igen på ett nyhetsinslag ”Styrketräning för 90-åringar hindrar demens” i Sveriges…

Läs artikel →
TEMADAGAR – Har det någon betydelse för människors beteenden?

TEMADAGAR – Har det någon betydelse för människors beteenden?

För några veckor sen skrev jag bloggtexten om ”Drömmarnas motionsdag ”. Förutom den här motionsdagen finns det flera olika sorter av temadagar och -veckor som…

Läs artikel →
Drömma om att röra på sig

Drömma om att röra på sig

Drömmarnas motionsdag  organiserades första gången i 10.5. Det är en dag, då alla finländare har möjlighet att arrangera sitt motionsdags evenemang, men man kan också…

Läs artikel →
Att mäta eller inte att mäta

Att mäta eller inte att mäta

Hälsostegens stegkampanj är på gång på Folkhälsan både för medlemmar och personalen. I kampanjen tävlar man i grupper om att vilken grupp har fått mest…

Läs artikel →
Hoppa på – alla sätt är bra och alla sätt är rätt!

Hoppa på – alla sätt är bra och alla sätt är rätt!

Folkhälsans Förbund bjuder in daghem till Hoppa på Rörelsefester på tolv orter i Svenskfinland under februari-mars. Det är ett kampanj-samarbete med YLE Buuklubben och syftet…

Läs artikel →
Hålla kvar stegen och sommaren

Hålla kvar stegen och sommaren

Min kollega Per skrev i slutet av oktober om början på slutet i samband med att Hälsostegen kampanjen tog slut. För mig ha kampanjen varje…

Läs artikel →
Slutet på början

Slutet på början

Nu var då årets motionskampanj Hälsostegen över för denna gång och med darr på ribban klarade jag den officiella målsättningen. Har en känsla av tillfredsställelse…

Läs artikel →