Vad händer det på ett daghem när alla leksaker är på semester?

Vad händer det på ett daghem när alla leksaker är på semester?

I slutet av förra veckan deltog jag i CIAPSE 2 (Children’s Physical Activity and Sport) konferensen om barns fysiska aktivitet som organiserades i Jyväskylä. På…

Läs artikel →
Finländska barn, mer eller mindre fysiskt aktiva än annanstans i världen?

Finländska barn, mer eller mindre fysiskt aktiva än annanstans i världen?

Finländska barns fysiska aktivitet och faktorer relaterade till det är både på god och sämre nivå när man jämför med resten av världen. På onsdagen…

Läs artikel →
Njut även om du inte vill tävla

Njut även om du inte vill tävla

För att långsiktigt göra någonting – det kan vara att träna en idrottsgren eller att arbeta med ett projekt – behöver man vara motiverad att…

Läs artikel →
Vad tycker skolbarnen själva att är en hälsosam livsstil?

Vad tycker skolbarnen själva att är en hälsosam livsstil?

Enligt 8 till 12 åriga irländska barn ingår det i en hälsosam livsstil i viktighetsordning följande; Att äta hälsosam mat, sova tillräckligt, röra på sig tillräckligt,…

Läs artikel →
Hållbart på tallriken och med cykel

Hållbart på tallriken och med cykel

Socialmedicinska föreningen arrangerade ett vårseminarium om ett välbekant tema nämligen hälsosam kost och fysisk aktivitet, men denna gång med synvinkeln hållbar utveckling. Det finns ett…

Läs artikel →
Faktorer bakom låg fysisk aktivitet

Faktorer bakom låg fysisk aktivitet

Det är inte så enkelt att vara regelbundet fysisk aktiv om man känner att man inte har tillräckligt självförtroende eller självtillit att klara av att…

Läs artikel →
DAGIS-projektet i Borgå – Nu kör vi!

DAGIS-projektet i Borgå – Nu kör vi!

Rör barnen i daghemsålder på sig tillräckligt? Äter de mångsidigt av grönsaker och frukt? Hurdan är daghemsmiljön som främjare av hälsosamma levnadsvanor? Dessa frågor började…

Läs artikel →
Kan man bli lyckligare genom att röra på sig?

Kan man bli lyckligare genom att röra på sig?

Har du någon gång hört att det är bra för hälsan att röra på sig? Troligen ja. Det finns mycket forskning om nyttan av fysisk…

Läs artikel →