Småbarn och kostbeteende- formas av väldigt många faktorer

Småbarn och kostbeteende- formas av väldigt många faktorer

Småbarn, kostbeteende och vikt är ett område som man kan undersöka från många olika synvinklar. Det kan vara väldigt olika faktorer som sist och slutligen…

Läs artikel →
Självregleringsförmåga och sunda levnadsvanor – hur hänger de ihop?

Självregleringsförmåga och sunda levnadsvanor – hur hänger de ihop?

Målet i DAGIS-projektet är att förstärka barns självregleringsförmåga, inspirera familjerna till hälsosamma kostvanor och sporra dem till att röra på sig som familj. Men vad…

Läs artikel →
Godis och barn

Godis och barn

    Många gånger då vi vuxna, och speciellt hälsopromotorer, pratar om barns sockerintag och godisätande lyfter vi fram bara vissa saker såsom: socker är…

Läs artikel →
Barn behöver inte hygienpass!

Barn behöver inte hygienpass!

I början av veckan gavs för första gången ut måltidsrekommendationer för småbarnspedagogiken. Under utgivningens diskussion kom det upp att många kommuner hänvisar till hygienföreskrifter som…

Läs artikel →
Hälsosam rollmodell – läser vi tillsammans före läggdags eller låter vi barnen använda skärm?

Hälsosam rollmodell – läser vi tillsammans före läggdags eller låter vi barnen använda skärm?

Förra veckan hade jag äran att delta i ett seminarium som firade på Finlands 100-åriga bildning och kultur. Finlands undervisningsminister lyfte upp i sitt tal…

Läs artikel →
Vilka är dina mattraditioner?

Vilka är dina mattraditioner?

Vi äter tillsammans är ett tema för Finland 100 år. När jag för över 20 år sedan bodde ett år i Ecuador fick jag ibland…

Läs artikel →
Meningsfullhet, hanterbarhet, begriplighet och levnadsvanor

Meningsfullhet, hanterbarhet, begriplighet och levnadsvanor

Ju mer man undersöker faktorer som styr våra levnadsvanor, desto flera olika faktorer på olika nivåer finns det att beakta. Samtidigt kan man fråga sig,…

Läs artikel →
Godisdag – till nytta eller skada?

Godisdag – till nytta eller skada?

Ett pro gradu arbete av Laura Korpipää visade att barn som har godisdag intar mera socker än barn som inte har godisdag. Gradun baserar sig…

Läs artikel →
Det finns otaliga sätt att främja hälsa

Det finns otaliga sätt att främja hälsa

Hur främjar man mental hälsa hos studeranden? Vilka grupperingar bland andra stadiets studerande känner sig mest ensamma? Vilka mentala färdigheter stöder dig i ditt välmående…

Läs artikel →