Orolig mage, IBS? FODMAP hjälper många

Orolig mage, IBS? FODMAP hjälper många

Mår magen bra mår du bra. Men idag är det mångas magar som inte alls mår så bra och alltfler söker hjälp för sin oroliga…

Läs artikel →
Anna-Lena testar nya motionsformer – Kettlebells

Anna-Lena testar nya motionsformer – Kettlebells

Folkhälsan erbjuder ett webbaserat livsstilsprogram Bukklubben.För tillfället pågår Bukklubbar i Korsholm i Österbotten. De är öppna för såväl kvinnor som män. Ett av Bukklubbens syfte…

Läs artikel →
Kan ALLA inspirera till rörelse?

Kan ALLA inspirera till rörelse?

På min väg till jobbet ser jag ofta en skylt, som väcker tankar hos mig. Skylten visar att det är förbjudet att spela fotboll. Skylten…

Läs artikel →
En sportig elcykel hjälper mig att pendla till jobbet

En sportig elcykel hjälper mig att pendla till jobbet

  Efter att ha flyttat längre bort från mitt jobb, har jag haft svårt att motivera mig för att cykla till jobbet. Att cykla nästan…

Läs artikel →
Fysisk inaktiviteten eller rökning?

Fysisk inaktiviteten eller rökning?

Om du behövs välja mellan att röka eller att vara fysisk inaktiv, vad skulle du välja? I-Min Lee frågade den här frågan i sitt keynote-tal…

Läs artikel →